A Benna un corso di meditazione Sahaja Yoga

Giovedì 19 settembre a Benna prende il via il percorso di meditazione Sahaja Yoga, curato dai volontari della Sezione Piemonte dell’Associazione Sahaja Yoga e patrocinata dal Comune di Benna.

Si tratta di un metodo diffuso in più di 100 Paesi nel mondo, fondato da Shri Mataji Nirmala Devi  che ha dedicato tutta la sua vita all’umanità.

Cresciuta nell’Ashram di Gandhi anche lei ha partecipato alla lotta per l’indipendenza dell’India ed è stata più volte candidata al premio Nobel per la Pace.

Sahaja Yoga è una meditazione spontanea che, attraverso il risveglio della nostra energia interiore (Realizzazione del Sé), ci conduce alla conoscenza di noi stessi e, in uno stato di consapevolezza senza pensieri, ci connette con l’energia universale.

Sahaja Yoga è per tutti e non ha bisogno di esercizio fisico, si fa da seduti ed è adatta anche ai bambini.

Siete tutti invitati a iniziare questo percorso per la conoscenza di voi stessi e per il vostro benessere fisico, mentale e spirituale.

Tutti gli incontri di approfondimento saranno gratuiti e condotti da volontari.

E’ gradita la prenotazione.