Come molti studi scientifici dimostrano le buone abitudini di vita possono rallentare l’invecchiamento del cervello. Per questo AMA Biella ha scelto di aprire la nuova stagione di attività del centro Mente Locale con un corso dedicato alla longevità cerebrale.
Martedì 8 ottobre dalle 18 Valeria Cordera, la persona responsabile del progetto Brain Longevity®, presenterà il nuovo percorso che inizierà giovedì 17 ottobre e che si articola in 8 incontri settimanali di un'ora e mezza ciascuno. Durante il corso si parlerà di alimentazione, gestione e controllo dello stress, esercizio fisico e mentale, benessere psico-spirituale.
Per informazioni sul corso di Brain Longevity® e sulle attività del centro Mente Locale ci si può rivolgere alla segreteria dal lunedì al venerdì dalle 9 alle 17 allo 015.401767 o mandare un'email a mentelocale.aima@gmail.com