È quasi giunto il momento di tornare all'ora solare, con il cambio che avverrà nella notte tra il 26 e il 27 ottobre, alle 3. Come ogni anno, questo cambiamento porterà un risparmio sia economico che energetico.
Il passaggio all'ora solare ci consentirà di guadagnare un'ora di sonno, ma da domenica 27 le giornate appariranno più brevi, poiché la luce sarà più presente al mattino, mentre il buio arriverà già nel pomeriggio.
A volte, soprattutto per anziani e bambini, il corpo può risentire di questo cambiamento, portando a disturbi del sonno. Per questo, è consigliabile iniziare qualche giorno prima ad anticipare gradualmente l'orario dei pasti serali e del sonno, permettendo così al corpo di adattarsi con maggiore facilità.